Janvier 2021

Bonjour et meilleurs vœux pour ce nouveau cycle 2021 de la part du bureau.

L’association prend son envol cette année en développant une palette riche de propositions et en espérant rassembler une communauté qui pourra porter ce souffle cocréateur en surfant la vague de 2021.

Voici les nombreuses propositions et possibilités de former corps en ce début d’année. Nous sommes toujours dans le format virtuel car vraisemblablement nous ne serons pas en mesure de nous retrouver physiquement. Cette crise du contact humain nous a donné la possibilité quand même de faire du lien virtuel, d’échanger, de pratiquer régulièrement dans nos chambres et nos salons. Le champs vibratoire biomorphique se révèle aussi de cette manière et nous pouvons y semer des graines fertiles et surtout composer un tissu de ressources et de pensées nouvelles.

Nous continuerons donc à explorer les arts somatiques pour digérer 2020 avec un cycle de pratique du Continuum « L’art de la résilience somatique ». Il s’agit de 6 rencontres le dimanche en matinée de 10h à13h.
17 janvier: métaboliser nos résistances / 31 janvier: observer sans s’attacher / 14 février: galvaniser l’énergie cellulaire / 28 février: mutation et transmutation corporelle / 14 mars: intégration des polarités / 21 mars: Je-u et créativité
Tarif: 90 € adhérent/ 120€ non adhérent / 20€ par session

Nous vous proposons de continuer le coté dynamique du Continuum Playground Monkey Move pour les personnes qui souhaitent aller vers plus de physicalité.

Monkey Move tous niveaux de 9Hà 10h et avancé de 19h à 20h les mercredis: 13-20-27 Janvier / 3-10-17 Février / 10-17-24 Mars (pas d’avancé le 10 et le 24 mars) / 7 et 14 Avril

Monkey Move le samedi matin de 9h à 10h: 9-16-23-30 Janvier / 6-20-27 Février 6 / 6-13-20 Mars /
10 et 17 Avril
Tarifs Monkey Move 5 € adhérent / 8 € non adhérent

L’adhésion annuelle à l’association le Souffle Co-créateur est de 20 € et vous permet de bénéficier du tarif adhérent.

Enfin de manière à ouvrir et partager ce travail plus largement avec les réseaux sociaux, Nous proposons deux temps ouverts à tous et gratuits. Chaque mois il aura deux propositions:

  • Introduction à l’approche co-créative somatique, les lundis 18 Janvier, 15 février et 15 mars de 19h à 20h.
  • Les rituels somatiques les vendredis soir 29 Janvier, 26 Février et 19 Mars de 19h à 20h

Toutes les informations pratiques sont disponibles sur le site de Sylvain Meret

Les bonnes nouvelles de décembre 2020! et oui il y en a…


Bonjour à vous,
Nous sommes en décembre, cela fait presque un an que notre vie a changé radicalement. Ces changements sont inquiétants, parfois sombres en apparence, ils modifient notre état d’être, nos repères autrefois établis ne fonctionnent plus. Où que se situent notre expérience personnelle, nos opinions ou nos croyances sur cette situation globale, notre système nerveux et notre mental sont les premières victimes de cette situation. Le « système d’engagement social » mis en lumière par Stephen Porges dans sa théorie polyvagale, et qui est le pivot de notre évolution, est saboté par la peur ambiante et l’incapacité d’agir des structures officielles. Nous ne pouvons plus réguler nos système nerveux en partageant nos expressions faciales, nos voix, nos émotions, la chaleur du contact humain, nous sommes cantonnés dans les mécanismes de survie Fuite/Attaque/paralysie. L’immobilisation et une forme de terreur plus ou moins latente nous paralyse collectivement.
Emilie Conrad en développant le Continuum a investie ce domaine de la paralysie physique mais aussi psychosomatique pour comprendre ce qu’était son opposé: le mouvement. Elle en a déduit que nous sommes le mouvement même de la vie. Ce n’est pas simplement quelque chose que nous faisons pour nous occuper ou nous déplacer.
De mon point de vue, cette situation nous demande un engagement simple mais radical: la conscience de notre mouvement. Il me semble qu’il en dépend aussi de notre survie en tant que civilisation et peut être même en tant qu’espèce.
Cet engagement est somatique par nature, c’est l’intelligence du tissu vivant qui a survécue aux différentes extinctions de masse qui ont eu lieu sur la planète qui est notre meilleure alliée pour passer ce cap évolutif. Notre intellect, de par sa construction même, n’est pas en mesure de répondre à la complexité d’un tel changement planétaire. Mais notre corps contient toute cette sagesse phylogénique (issue de l’évolution).
Cette situation est une opportunité de coopérer avec et d’apprendre de cette intelligence du vivant incluant des millions d’années de processus adaptatifs incessants. Une telle créativité pour générer la vie n’est pas étrangère à ce que nous sommes, et ce n’est pas quelques chose à dompter ou contrôler, seul un mental perdu dans ses peurs et son isolement peut penser de cette manière.
La bonne nouvelle c’est que nous pouvons changer le cours des choses par cette simple réalisation: nous sommes aussi cette intelligence du vivant, nous pouvons écouter en deçà du bruit du mental et de l’intellect, cette voix qui nous parle dans le soma, à travers nos sensations, des intuitions et nous révèle ce qui nous permet d’avancer à notre rythme.
C’est une réunion extraordinaire, une célébration de la vie capable de transcender toutes les limitations ou les barrières. Mais ce processus nous demande de nous engager intérieurement pour rencontrer ce que nous sommes dans l’intelligence de nos fluides, de nos cellules, du système électrique organique qui traverse notre système nerveux…Pour notre esprit, c’est une aventure vers le dedans en contrepoint du concept généralisé d’un idéal ésotérique à atteindre dans d’autres cieux. Cette aventure se situe aussi dans l’expérience organique humaine elle-même, elle n’est pas transposable par la technologie informatique, malgré tous les bienfaits que l’on peut en tirer actuellement.
C’est aussi le point de départ du cycle de stages Somanaute qui commence en avril 2021. ça tombe à pic!
Sylvain Méret

« Le touché et le Continuum » 9-10 sept Bordeaux

« Le touché et le Continuum »

Durant ce weekend de pratique du Continuum Movement®, nous explorerons plus en profondeur l’impact du Touché avec les sons et les souffles qui forment le vocabulaire de la pratique. Nous mettrons en liens différents types de touchés avec les différentes formations tissulaires. Il s’agira aussi d’observer les micromouvements des fluides à l’intérieur des tissus dans différentes parties du corps et d’expérimenter les effets des sons et des souffles sur ceux-ci. Nous travaillerons des séquences pour soi et nous pratiquerons aussi en duo.

Le focus de ce stage permet d’aborder la pratique du Continuum pour adresser des problèmes particuliers. Dans un esprit thérapeutique holistique et global, retrouver de la fluidité dans les formations tissulaires tendues, compressées agressées, endommagées, peut permettre qu’elles retrouvent leur mouvement interne. Lorsque le mouvement organique est rétabli, cohérence et rythmicité dans l’organisation tissulaire peuvent avoir lieu. Cette approche plus spécifique, mais qui englobe toujours la totalité de l’être, vient du Continuum Wellspring qui fut développée par Emilie Conrad et Robert Litman.

Ce stage est ouvert à toutes personnes intéressées par le mouvement. (En particulier : danseurs, acteurs, chanteurs, thérapeutes, ostéopathes, éducateurs somatique, toutes personnes curieuses de découvrir leur « être corporel »). La pratique du Continuum est accessible a tous.

(Ce stage comptabilise 11 heures, applicable pour devenir enseignant de Continuum Movement®.)

Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux. Tram B Brandenburg

Horaires : samedi de 13h a 18h, dimanche de 10h30 a 17h30 – 140 euro (possibilité de paiement en 2 ou 3x)

Inscription par email: sylvainmeret21@gmail.com 

Paiements possibles par Paypal ou par chèque (Veuillez envoyer un chèque d’Arrhes de 35 euros ou la totalité à: Sylvain Meret Les petites maisons 17123 Ile d’Aix)